Lựa chọn đúng củ quả để ăn có thể giúp bạn không bị lão hóa da. Quả ớt Các hợp chất cay có trong ớt, tiêu sẽ làm tăng nhịp tim của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi chất hơn 23% sau khi ăn bữa ăn có ớt. Tiêu cũng giàu vitamin C […]
Category Archives: Sức Khỏe
Thói quen không ngờ dưới đây sẽ khiến bạn bị suy giảm trí nhớ nhanh tới chóng mặt! Làm việc ngoài giờ dễ khiến bạn bị suy giảm trí nhớ. Mất ngủ Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ cho biết phần lớn người trưởng thành cần ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Điều này sẽ […]
Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có nguồn năng lượng và lợi ích to lớn trong cơ thể con người. Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới […]
Hãy biết cách nhận biết bún nhiễm hóa chất hay không để có được sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho sức khỏe! Phải làm sao để nhận biết được bún sạch và bún có chứa những hóa chất này? Hãy đọc kỹ và lưu lại bài dưới đây để luôn đảm bảo an toàn […]
Bạn có biết cam không chỉ là loại quả được nhiều người ưa chuộng mà còn có tác dụng trị mụn vô cùng hiệu quả. Quả cam Quả cam đánh bay mụn tốt. Bạn bóc từng múi cam và chà lên chỗ bị mụn. Sau đó, rửa mặt bằng nước hoa hồng. Cam giàu vitamin […]
Làn da của bạn sẽ tươi sáng không còn sạm màu nếu ghi nhớ 2 mẹo dưới đây! Nguyên nhân gây sạm da Rối loạn sắc tố khiến da bị sạm. Do rối loạn sắc tố, di truyền: Da của bệnh nhân có chỗ bị đen, có nhiều nốt ruồi đen, bớt bẩm sinh, vết […]
Nước ép việt quất, khế chua… có thể giúp bạn đẩy sỏi thận ra ngoài mà không hề tốn kém. Sỏi thận là sự lắng đọng những chất đáng lẽ có thể hòa tan trong nước tiểu, vì một lý do nào đó đã kết tinh, lắng đọng lại và tạo sỏi trong thận. Tùy […]
Bị những bệnh thường gặp sau đây bạn chỉ cần dùng mùi tàu là khỏi, hãy lưu lại ngay để dùng khi cần nhé! Theo Y học cổ truyền, mùi tàu vị the, tính ấm, có mùi thơm hắc, công dụng trục hàn tà, trị hôi miệng, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, […]
Dưới đây là những thời điểm mà bạn nên uống nước để luôn khỏe đẹp và tươi trẻ lại thọ lâu hơn bất cứ ai. Nước có khả năng thanh lọc, làm sạch ruột và là trợ thủ đắc lực giúp ruột non tiêu hóa thức ăn, góp phần bài tiết ở đại tràng. Để có […]
Dị tật thai nhi là điều mà không cha mẹ nào muốn vậy làm thế nào để phòng ngừa nguy cơ này? Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trước và trong suốt thời gian mang thai, nếu người mẹ chịu khó chăm sóc sức khỏe bằng những lần đi khám định kỳ và […]