Đối với phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, đậu nành là món quà tuyệt diệu mà thiên nhiên đã ban tặng cho họ. Đậu nành là người bạn không thể thiếu với phụ nữ mãn kinh 1001 công dụng Đậu nành là thực vật chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá trị như protein, […]
Category Archives: Sức Khỏe
Rau ngót mang tới những lợi ích vàng cho sức khỏe, bạn hãy tìm hiểu để tận dụng ngay nhé! Rau ngót là loại rau lành và bổ dưỡng. Rau ngót được chế biến thành nhiều món canh ngon ngọt, bổ dưỡng. Bên cạnh đó, rau ngót còn là thảo dược quý trong Đông y. […]
Da dẻ luôn hồng hào, mịn màng, không nếp nhăn nhờ quả cóc – thật đơn giản, dễ kiếm mà hiệu quả, các bạn hãy thử ngay! Cóc có thể làm ra những món ăn vặt khiến vạn người mê như cóc chấm với muối ớt, cóc dầm đường hoặc thịt bò khô…Với vị chua ngọt, […]
Tất nhiên là chỉ “thả rông” ở nhà và trên giường thôi nhé, và bạn sẽ nhận được những lợi ích này… Không mặc đồ lót – bạn nghĩ ngay đến sự mất lịch sự và mất vệ sinh. Thế nhưng nếu biết được những lợi ích của việc không mặc đồ lót sau đây, […]
Chất xơ “nổi tiếng” về khả năng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau, nó rất có lợi cho cơ thể. Tăng cường tuổi thọ. Một cuộc nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy, những người đáp ứng đủ hoặc vượt nhu cầu chất xơ (14 gr trên mỗi […]
Khi vắt sữa, mẹ có thể dùng dụng cụ hoặc vắt bằng tay. Tuy nhiên, dù dùng tay hay máy thì mẹ nên tự mình vắt sữa. 1. Mẹ nên tự mình vắt sữa Có rất nhiều lý do khiến mẹ phải vắt sữa để nuôi con như khi mẹ không thể tiếp xúc thường xuyên […]
Để “chuyện ấy” vẫn ngọt ngào thăng hoa dù đang mang thai, mẹ bầu cần tránh những tư thế yêu nguy hiểm sau. Khi mang thai, mẹ thường thèm ăn, thèm ngủ và cả thèm… “chuyện ấy” nữa. Bởi khi mang thai ngoài tăng hormone estrogen, cơ thể còn sản xuất hàm lượng progesterone cao […]
Những thói quen phổ biến dưới đây đang âm thầm hại con mà mẹ không ngờ tới, hãy lưu ý ngay! Uống nước sau bữa ăn Uống nước sau khi ăn rất gây hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Nếu chỉ cho bé nhấp chút nước tráng miệng, không vấn đề gì. Vậy nhưng […]
Tỏi, hành tây, củ gừng là 3 loại củ trong nhà có tác dụng không kém thuốc kháng sinh. Kháng sinh là nhóm các loại thuốc được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Vai trò của nó là tiêu diệt hoặc gây ức chế sự tăng […]
Bắp tay là nơi nhiều chị em cảm thấy khó giảm mỡ nhất khiến họ mất tự tin khi diện váy hở vai. Uống trà xanh Uống trà xanh là cách giúp bạn giảm mỡ bắp tay Bạn chỉ cần uống trà xanh mỗi ngày thay thế việc uống nước lọc hay uống nước có […]