Vì sao mùa hè gia đình bạn không thể thiếu đỗ xanh – các bạn cần tìm hiểu ngay để tận dụng. Cháo đỗ xanh là món ăn giải nhiệt ngày hè rất tốt. Chống chứng sơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp Trong đậu xanh có thành phần làm hạ huyết mỡ hữu hiệu, […]
Category Archives: Sức Khỏe
Mộc nhĩ, tỏi, củ dền, gạo lứt là thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa độc tố cho cơ thể. Mộc nhĩ đen Mộc nhĩ đen đứng đầu bảng để chống độc từ các loại bụi do môi trường, bụi lơ lửng… Món ăn này rẻ tiền, dễ chế biến được với nhiều loại thức […]
Chùm ngây đang được coi là “thần dược” được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng. Chùm ngây là loại cây có xuất xứ từ vùng Nam Á. Chùm ngây là loại cây có […]
Đường ruột của bạn có thể được làm sạch bằng những tuyệt chiêu đơn giản. Ruột già (đại tràng) – 1 phần của hệ thống tiêu hóa có nhiệm vụ nén nước, muối, các loại vitamin và chất dinh dưỡng từ các chất thực phẩm khó tiêu hoá, xử lý thực phẩm không được tiêu […]
Hãy có thói quen này mỗi ngày để eo thon, dáng chuẩn hơn cả đi thẩm mỹ hay hút mỡ bụng. Duy trì một thói quen tốt sẽ giúp bạn vừa bảo vệ sức khỏe vừa giúp giảm mỡ bụng nhanh. Bạn có thể áp dụng chúng trong thời gian lâu dài mà không sợ […]
Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc còn tốt hơn cả thuốc kháng sinh mà nhà nào cũng cần biết! Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra một […]
Bạn nên chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ dàng là ngao đã chết. Cách chọn ngao ngon Bạn nên chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ […]
Tôm, mực rất hay bị ướp chất độc hại để tươi lâu. Vì vậy, bạn hãy chú ý cách chọn để cả gia đình khỏe mạnh. Cách chọn mực Mực nang: Bạn nên chọn con to, dày mình, có màu trắng đục, thịt chắc, không bị nát, lớp màng màu nâu bao quanh đều bên […]
Thấy trời nắng nhẹ, gió mát nên nhiều chị em chủ quan không che chắn, bôi kem gì cả. Đến buổi tối về nhà mới mới phát hoảng khi cả người bị đen sạm (hoặc đỏ ửng) và đau rát, nhất là khi quần áo hoặc khăn tắm cọ vào. Xử lý thế nào đây? […]
Quả thanh mai là gì mà được nhiều người ưa chuộng tới vậy – các bạn hãy tìm hiểu ngay để hiểu rõ hơn. Thời gian gần đây trên các tuyến phố Hà Nội xuất hiện một loại quả đẹp mắt, có màu tím, chín mọng, to như mận, hình dáng giống quả dâu tằm […]